為(wèi)了普及健身知識，促進學院健身俱樂部的發展，提升學生(shēng)的身體(tǐ)素質，5月26日下午，健身知識講座在教學樓多(duō)媒體(tǐ)教室開(kāi)講，120多(duō)名健身愛(ài)好者前來(lái)聆聽(tīng)講座。

健身俱樂部的指導老師(shī)唐光輝對前來(lái)聽(tīng)課的愛(ài)好者表示歡迎，同時(shí)呼籲大(dà)家(jiā)更積極參與健身。俱樂部2位指導教練通(tōng)過豐富的理(lǐ)論及其實踐的經驗向大(dà)家(jiā)介紹了健身的好處，以及健身的技(jì)巧方法和(hé)飲食注意事項。現場(chǎng)對大(dà)家(jiā)的提問進行(xíng)回答(dá)，博得(de)了現場(chǎng)觀衆的陣陣掌聲，把講座推向高(gāo)潮。講座結束後，指導老師(shī)帶領愛(ài)好者參觀了健身房(fáng)，現場(chǎng)對愛(ài)好者進行(xíng)動作(zuò)指導。

此講座不僅僅豐富了我院學生(shēng)的課餘生(shēng)活，同時(shí)為(wèi)健身愛(ài)好者提供了一個(gè)學習交流的平台，更為(wèi)我院健身俱樂部發展注入了新鮮血液。