12月20日下午，校(xiào)團委聯合臨湖(hú)社區(qū)舉辦2023“中華益動行(xíng)”體(tǐ)育公益服務項目——體(tǐ)育公益大(dà)課堂，旨在加強對科學健身和(hé)運動防護的宣傳教育，傳播正确的健身與運動防護相關知識。學校(xiào)各社團近百人(rén)參加。

本次課程由國家(jiā)體(tǐ)育總局運動健康醫(yī)學研究中心助理(lǐ)研究員姚天奇博士主講，主題為(wèi)“科學健身和(hé)運動防護”。

姚博士通(tōng)過案例分析與現場(chǎng)互動的方式，圍繞運動健康相關問題，多(duō)角度深入運動與防護的關系。他還(hái)詳細介紹了一些(xiē)常見運動損傷的預防和(hé)治療方法，讓參與的同學們受益匪淺。

同學們表示，參加此次講座，不僅學到了健康鍛煉的知識，更懂了在今後的運動中如何保護好自己。